|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 00:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קם ב6, אחרי 6 שעות שינה.. אוכל קוטג' שלם ו2 יוגרטים..
מגיע לאימון ב7 עד שמונה. בשמונה אבקת חלבון ופחמימה זמינה.. וחוזרים לתא.. ואני מסיים לעבוד ב9.. ולאתמן בלילה אני לא סובל..מעדיף על הבוקר |
|
|
תצוגה בשכבות