|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 00:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים ab
אפשר לעשות תוכנית אימונים ab בימים א', ב', ד', ה'? כלומר, שלישי, שישי ושבת אני לא מתאמן.
ובאיזה זמן של היום מומלץ להתאמן? |
|
|
תצוגה בשכבות