|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-08, 23:04
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
איזה תרגיל יותר טוב לגב
חתירה יד יד ...
או התרגיל הזה http://exrx.net/WeightExercises/Back...nclineRow.html למה זה ניראה לי אותו תרגיל וחוסך זמן ונמאס לי מי החתירה |
|
|
תצוגה בשכבות