|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() איך אתם מתאמנים גב תחתון ?
מה התרגיל שלכם לגב תחתון כי לבנתיים אני לא מוצא מה לעשות ולא רוצה דד ליפט |
![]() |
![]() |