|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
איך אתם מתאמנים גב תחתון ?
מה התרגיל שלכם לגב תחתון כי לבנתיים אני לא מוצא מה לעשות ולא רוצה דד ליפט |
|
|
|