[בעיה] לחיצת כתפיים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
[בעיה] לחיצת כתפיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-09-08, 19:47	#3
anitaFTW חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של anitaFTW הודעות: 65	תנסה להשתמש בכיסא שיש לו כמו 2 ידיות כאלה למטה לשים את הרגליים ובכל חזרה תדחוף בנוסף לליחצה גם את הרגליים ככה תשמור על גב ישר. תנסה באמת להוריד משקל

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:59.