|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|אפשר לעשות ככה העמסה?
אמממ תגידו אפשר לעשות העמסה בצורה כזאת
יום א'-a יום ב'-b (אחרי האימון מתחילה ההעמסה) יום ג'-העמסה=מנוחה יום ד'-c יום ה'-מנוחה יום ו'-מנוחה יום שבת-מנוחה אפשר לשלב את ההעמסה ככה? |
|
|
תצוגה בשכבות