|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() קריאטין אפשר להמשיך לקחת 5 ג' כל יום.
אבקת חלבון וגיינר זה תלוי בתפריט התזונתי,סוכר ענבים די מיותר. |
![]() |
![]() |