|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Guest
|
![]() ובכל זאת? אני פשוט לא מסתדר לא יודע מה יש אפילו משקלים כבדים אני לא מסוגל להרים בתרגיל ספציפי זה כל התנועה הסימטריות של התרגיל הכל
|
![]() |