|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תעזוב תסמיט המסריח ותעבור לחופשי עם משקולות יד.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|