|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() קיצר שמעתי שמקבלים עובד על חזה עליון ויש כאילו שאומרים על חזה תחתון
עכשיו תמיד שאני מוריד חולצה אנשים אומרים לי שאני צריך לעבוד יותר טוב על חזה תחתון |
![]() |
![]() |