|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם אם תתעורר ב12 בלילה ארוחת בוקר היא ארוחת בוקר , אל תזיז את סדר הארוחות...
פשוט אם אתה קם ב11 במקום ב-8 תלך לישון ב 2 במקום ב11 ![]() |
|
|
|