|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
מינימום 6 חודשים,עד שמגיע לאחוז שומן 15-16% ואז מחטב שוב ל-8-9.
|
|
|
|