|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-08, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאסה וחיטוב...
הרי ברור שלא המתעמלים באולימפיאדה שנראים כמו מפתחי גוך מקצועיים,ולא הרצי 100 מטר ולא לברון ג'יימס ולא קובי בראיינט עושים תקופות של מאסה וחיטוב.
שאלתי היא איך אתם מסבירים את זה שהם גם עולים במאסת השריר וגם מתחטבים תוך כדי,דבר שלפי רובכם פה לא אפשרי. כיצד הדבר התאפשר? הרי ברור לכולם שהם עם מאסת שריר אדירה,אחוזי שומן נמוכים מאוד.... |
|
|
תצוגה בשכבות