|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 15:34
|
#3 |
|
מפקח ראשי
|
זיכרון שריר הוא למשך 14 יום בעיקר ,לא יודע כמה אפקטיבי זה יהיה לגבי 40 יום.
בכל מקרה תחזור להתאמן ויהיה בסדר. |
|
|
תצוגה בשכבות