שנה ושלושה חודשים :)

talll · 22-08-08, 20:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

למה עצרת אחי ?

ושוב תודה לכולם והוספתי את מי שביקש...

עדיין לא הייתי מבין ממש,לא שעכשיו אני כן אבל אז בכלל היה פחות.
קיצור בוא נסביר את זה ככה:
התחלתי הרזיה בלי הבנה בכלל בסוף מאי(30 למאי) 2007 ובינואר\פברואר 2008 ככה המאמן שהיה אז המליץ לי לעצור עם זה לעשות מאסה של שלוש-ארבע חודשים ולחזור לסיים את החיטוב לקראת הקיץ ואני כמו חמאר הקשבתי לו במקום לסיים ת'חיטוב ולהתחיל מאסה טובה וכמובן שבמאסה כמו במאסה עליתי גם שומן גם שריר ואני תקוע כבר לא מצליח לרדת אין מוטיבציה לחיטוב אין כלום שונא את זה שונא אירובי שונא דיאטה אין אני מת על האימונים ואוהב אנארובי אבל שונא אירובי ולשמור אוכל והכול וזה בעייה
קיצור לא משנה אני עוד יפתור את זה בעצמי ב"ה ייקח לי דמן אבל יפתור זה אני לקחתי החלטה שגויה ואני יפצה עליה בבוא הזמן רק שזה הוריד לי הרבה מוטיבציה =\