|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מתח משפר מתח...
מנסיון גם אני פעם עשיתי 3 מתח כל יום עשיתי את המקסימום וכל איזה יומים היתי עולה במתח אחד |
|
|
|