|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-08, 03:01
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  בעברית? אתה בעצם אומר שהביצוע הראשון לא טוב לכתף? ועל איזה הרחקה את מדבר? ובדר"כ כשאומרים כאן RM1 בלחיצת חזה , לאיזה מתכוונים? וגם קראתי שצריך להחזיקאת השכמות צמודות, איך אני מחזיק אותן ככה בידיוק? נערך לאחרונה על ידי xdrunkshadow, 22-08-08 בשעה 03:09. |
|
|
|
תצוגה בשכבות