|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ומה עובד יותר על מסה בחזה?
וליד אחורית אני יכול לעשות את הראשון פשוט באחיזה צרה? או שאת השני עדיף? |
![]() |
![]() |