|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת חלבון ...
שלום קניתי אבקת חלבון (מאסל ג'ויס) עכשיו אני יודע שאתם לא מפרגנים לאבקה הזו אבל זה לא מה שבאתי לדבר איתכם . באתי על מנת לשאול אותכם כמה כפות עליי לצרוך ביום כשמשקלי 70 אני לא רוצה להגיע למצב של עודף חלבון או משו כזה כי זה מיותר ולא בריא .. תודה לעוזרים
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
תצוגה בשכבות