|
צריכת חלבון ...
שלום קניתי אבקת חלבון (מאסל ג'ויס) עכשיו אני יודע שאתם לא מפרגנים לאבקה הזו אבל זה לא מה שבאתי לדבר איתכם . באתי על מנת לשאול אותכם כמה כפות עליי לצרוך ביום כשמשקלי 70 אני לא רוצה להגיע למצב של עודף חלבון או משו כזה כי זה מיותר ולא בריא .. תודה לעוזרים
|
למה קנית את זה אחי? קראת את הערכים של האבקה? קראת את התגובות על האבקה?
חבל.. |
145-160 ג' חלבון יעשו את העבודה.
|
אחי עזוב עכשיו אני נמצא בחדר כושר שמשתמשים רק במאסל ג'ויס לעלייה במאסה ולא היה לי כח להתעסק עם משו מבחוץ ולהתחיל לחפש אז בוא תנסה לעזור לי בשאלה לי וזהו ?
|
ציטוט:
|
כן אחי תודה שמתי לב שהגבתה תגיד כמה גרם בכלל יש בכל כף מדידה ? שאני אדע את הכמות
|
לפי הערכים של האבקה בסקופ אחד יש 14 ג' חלבון.
|
ציטוט:
|
זה אמור להיות 25 גרם לא??? בסקופ
|
זה לא אבקת חלבון זה גיינר
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ