|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא.
במסה אתה אמור להיות במאזן קלורי חיובי-להכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא, ובחיטוב אתה אמור להיות במאזן קלורי שלילי-להכניס פחות קלוריות ממה שאתה מוציא. |
![]() |
![]() |