![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() האם ה9- 14 יום מנוחה זה מנוחה מוחלטת או קביעת Ram חדש לקראת התחלת סייקלים חדשים???
והאם צריך/אפשר להחליף את התרגילים מידי פעם??? |
![]() |
![]() |