|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-08, 20:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
השייק לעלייה במסה ניכנס לתפריט ויוצא לך בידיוק אותם ערכים.
אתה לא אמור לשתות אותו בנוסף לכל התפריט שיבנה. נניח ארוחות הבוקר תכיל מנה מהמשקה+אוכל אחר, אבל בסך הכולל הוא 2200 כמו שאמרתי. |
|
|
תצוגה בשכבות