|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-08, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לabc
כמה פעמים בשבוע אתם אומרים צריך להתאמן לפי החלוקה הזו?
A=חזה + יד קדמית b= כתפיים + רגליים c=גב+יד אחורית תודה מראש  |
|
|
תצוגה בשכבות