|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
משקל: 70 ק"ג
אחוז שומן: 13% בסטיה של 1% פחות או יותר (11%-14%) גובהה: 1.80 מטר אבקה: Massive muscle gainer שייק לעליה במסה - 4.54 ק"ג היא אבקה טובה?, מתאימה ל? בשילוב קריאטין: קריאטין אקסטרים creatine xtreme - ק"ג 1.8 הקריאטין הזה טוב? ובכלל השילוב בינהם הוא טוב? |
|
|
|