|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 01:14
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
תוסיף עוד תרגיל לחזה העליון ותעלה מספר חזרות באחד התרגילים,וכמו שהשאר אמרו לך תעשה דרופסטים ותעבוד חזק.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות