|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-08, 15:29
|
#15 |
|
מפקח ראשי
|
כאשר אתה נמצא בגרעון קלורי אתה תרד במשקל זה דבר שברור מאליו.
על מנת וליצור מצב של עלייה במסה עלייך להיות במאזן קלורי חיובי דבר שיאפשר לגוף מצב של בניית שריר. |
|
|
תצוגה בשכבות