|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 13:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|% שומן
צהריים/בוקר טובים
 קיצור רציתי לבדוק כמה בערך בנאדם רגיל אמור לרדת באחוזי שומן שלו ב3חדש ועוד משו אני עכשיו 16% ככה כדאי להתחיל מאסה או להמשיך חיטוב ל 10-13% ואז משם להתחיל מאסה נקיה מה אתם אומרים? |
|
|
תצוגה בשכבות