|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 01:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה התרגיל הזה טוב?
מכירים את המוט המתכתי שיש לו באמצע מין קפיץ כזה..
ואתה אמור לכופף אותו.. יש למישהו מושג למה זה טוב? והאם כדי לעשות את זה?(כמובן שרק בבית) תודה לעוזרים!! 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות