|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם במשך שבועיים אני יפסיק אם האימוני מישקולות ואני ימשיך לאכול כמו שצריך כלומר שש ארוחות ביום,כל שלוש שעות חלבון . אז ירד לי מהמסת שריר ?
|
![]() |
![]() |