|
האם השרירים ישמרו ?
אם במשך שבועיים אני יפסיק אם האימוני מישקולות ואני ימשיך לאכול כמו שצריך כלומר שש ארוחות ביום,כל שלוש שעות חלבון . אז ירד לי מהמסת שריר ?
|
אני בחיטוב
|
גם אם אתה מתאמן ואתה במאזן קלורי שלילי, יש סיכוי לירידה במסת השריר כמובן.
|
השאלה היא אם אין הבדל בין אם אני מתאמן או לא
|
לא ניראה לי שיהיה הבדל בפירוק, אבל בטוח יהיה הבדל בבנייה...
|
לא יקרה כלום !
|
ברור שתרד
|
תנסה לתת לה לפחות קצת גירוי
|
ציטוט:
כשאין גירוי לשריר אתה תרד .. אבל אם יהיה גירוי אז בשבועעים הוא לא ממש ירד אולי בקטנה |
ציטוט:
|
תעטוף בדבק נייר את החלקים שאתה רוצה לשמר למשך תקופה זו אין ברירה.
|
התשובה היא חד משמעית כן. אתה תרד במשקלים שהרמת במעט וקצת במסת שריר.
|
ציטוט:
|
אל תגזימו... שבוע-שבועיים זה בכלל בכלל אבל בכלל לא נורא.
|
אף אחד לא אמר שזה נורא אבל הוא קצת ירד ואם אתה תחרותי אז זה כן משמעותי.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ