|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-06, 00:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בונה מזה אתה אוכל כמו ציפור אין לך כמעט חלבונים אין לך כלום מזה התפריט הזה בטח כל ה10 קילו שירדת היו הרוב שריר כי אתה לא אוכל כלום אתה סתם תקרוס עם זה או שתילך לגיל או שתקרא מאמרים דחוףףף אתה צריך תפריט חדש לגמרי תמחק אותו מהראש שלךך
|
|
|
תצוגה בשכבות