|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא משנה אם יתנגש
זה עדיף מלעבוד על אותם בשרירים באימון אחד בעיקרון הכי טוב Abcd |
![]() |
![]() |