|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-08, 14:59
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן בדיוק שם, חשבתי אולי שבגלל שיש לחץ על הכתפיים בזוית הזו אז זה לוחץ על הגב.
מה דעתכם על להרים את משטח ההישענות לזוית של כמעט 90 מעלות- כלומר כמו בישיבה ואז אולי ככה זה יפחית את העומס מהגב? |
|
|
תצוגה בשכבות