|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 04:23
|
#8 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אני יושב עם הדאמבלים על הברכיים ואז שוכב אחורה בתנופה כזה ולוחץ מהר את הדאמבלים למעלה..זה עוזר..
|
|
|
תצוגה בשכבות