ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-08-08, 03:42   #1
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל אשכול מאסה מתמשך.

צילמתי היום תמונות חדשות ורציתי לעלות כי התמונות הקודמות עשו רושם שאני ממש קטן ונראה שם רע בגלל האיכות של הפלא והתאורה הגרועה בכל מקרה זה אשכול שבו אני אשים את כל התמונות במשך כל המאסה שלי אשכול בסגנון של היטמן :]

אז נתונים כרגע

בן 16 עוד פחות מחודש בעזרת השם.
174-5
78.4
אחוז שומן לא יודע מעריך כ-12-13 קשה להעריך בגלל העור...
מטרה : בעזרת השם +90 קילו עד הקיץ הבא (ושאם העלייה הזאת ירד העור המזדיין הזה סוף כל סוף...)
דרך אגב ההבדלים בין הגב שהוא נראה חטוב מאוד ויבש לבין הפרונט שנראה די נוזלי ולא ממש חטוב זה בגלל שהעור מצטבר רובו בבטן ומסתיר את הריבועים למשל וקצת בחזה...

אז יאללה נתחיל את האשכול :

הערה קטנה לפני.... לשים לב לרגליים בחלק מהפוזות.


פריסה מלפנים (מצטער שלא יצא כל כך טוב.. די קשה לבצע את החרא הזה.)




פריסת גב




פרונט לא מכווץ




סייד צ'סט




באק דאבל בייספס

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

נערך לאחרונה על ידי denous, 07-08-08 בשעה 03:49.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים