|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אין לי בעיה להפציץ באירובי וריצות אבל אני פוחד שזה יקטין אותי ויוריד את מסת השריר...
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |