ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
כנראה ששניהם, אני קראתי על פציעות בקרב וייטלפטרים מקצוענים, והרבה מהפציעות(והטיפולים) קשורים לכתף ול- rotator cuff. חלק מהם עושים ניתוח וחלק לא, אבל הרוב חוזרים להתאמן כאילו שום דבר לא קרה... מוזר, דוגמא טובה זה dimas pyrros.
לא בטוח שככה כותבים את השם שלו אבל הוא אחד מנציגי יוון בוייטליפטינג.
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
שימוש יתר?
קראתי גם באיזה שהוא מקום שבנץ' פרס פוגע\יוצר אי-סמטריה ב- rotator cuff ושה- press הרגיל בנוסף לבנץ' פותר את הבעיה. לא בדיוק הבנתי את זה, אני בטוח שחלק מכם כן כי זה די ידוע.
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm
האמת היא שאני די עסוק בתקופה האחרונה בשביל להיכנס לעובי הקורה. השאלה בנוגע לביומכניקה היא מאוד כללית וזה יעזור אם גם תמקד את השאלה בנוגע ל r.c.
|
ציטטתי קצת כיוון בשבילך, זה מספיק?
05-08-08, 23:57
תצוגה בשכבות