סיכום של שנה אימונים...

[shai224]

פורסם במקור על ידי ohad1011

שי
אני כבר לא נוטה לכתוב פה יותר מידי
אבל בחלק מהתגובות שלך התרשמתי שאתה בחור מבין ומקצועי
ובחלק קצת פחות


דבר ראשון ופחות חשוב אי אפשר להשוות התקדמות של אנשים
זה שאתה או x הגיעו לתוצאות בפרק זמן y לא אומר שאם בן אדם z יעשה את אותו הדבר הוא יתקדם באותה צורה

מהסיבה הפשוטה:

שלפחות 50 % מבודי בילדינג טבעי (ואני מצפה לשמוע עכשיו המון ילדים שיגידו שאני מדבר שטויות וגם יהיו להם אלף דוגמאות) נעוץ ביכולת של הגוף שלך לייצר הורמונים וביחס שהגוף מייצר טסטסטרון אל מול אסטרוגן (יש עוד כמה משתנים כמו אינסולין והורמון גדילה, אבל היריעה קצרה ).

לכן פוטנציאל הגדילה וקצב הגדילה משתנה באופן דרסטי מבן אדם אל בן אדם
דבר שאפשר לבדוק ולאבחן בבדיקת דם פשוטה.

לכן כשאתה או שאר חברי הפורום מעיר לאנשים שהשינוי שלהם לא מספיק, קצת חורה לי הדבר.
בכל מקרה היה חשוב לי להעיר על כך ולתת הסתכלות קצת שונה על הדברים.


יום טוב
ותחשבו על זה

איש יקר ערב טוב לך ,
דבר ראשון , לא השוותי את עצמי או אף אחד אל פותח הפוסט הזה , מה שרשמתי זאת דעתי על התמונה שלו ועל קצב ההתקדמות שלו במשך שנה שלמה , תסכים איתי במשך שנה אפשר להגיע לתוצאות הרבה יותר מאסיביות מהתוצאות הנ"ל ולכן , העלתי בדעתי כי יכול להיות וקיימת האפשרות כי משהו בתוכנית האימונים/תזונה לא בהכרח נכונים ולאוו דווקא יביאו אותו לפיתוח הרבה יותר מאסיבי .

מסכים עם דברייך שחייב להיות הבסיס הטבעי לכל באדיבילדר ודרך קשה וארוכה להגיע לתוצאות כלשהם מבלי הבסיס , ואני מדגיש שזה לא בלתי אפשרי אלא קשה וארוכה במידה ולא מתבצע שימוש בחומרים כלשהם.

הבאתי פה את דעתי ה-אישית- בלבד ואין לי בעיה עם שום דיעה של חברי הפורום או כל אחד אחר פה , זוהי דעתי ופותח הפוסט יכול לקבלה או שלא.

המשך ערב טוב שיהיה לך ידידי.