|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אין סיבה לדאוג אחינו משקולות לא פוגע בגדילה כל עוד אתה שומר על ביצוע נכון של תרגילים שינה מספקת והתאוששות מלאה מהאימונים..
|
![]() |
![]() |