|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-08, 11:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פירות עד 3?
אני טסה היום לגור אצל קרובים בקייב לשבוע, הם חיים מבשר/דגים מטוגנים, תפוחי אדמה בכל צורה, בצקים לחמניות עוגות פשטידות עוגיות שוקולדים, סלק וכרוב בכל צורה, מרקים עמילניים, כוסמת, גבינות שמנות ואשל~לבן, ומלא בצקים במילוי תפו"א/בשר. אין ממש דבר כזה קורנפלקסים או לחם מקמח מלא.. הכי קרוב שם לפחמימות סבירות זה שיבולת שועל, בטטה, כוסמת, תירס ופירות.
השאלה אם זה בעייתי לאכול 4 פירות ביום במשך שבוע וביצה שלמה כל יום במשך שבוע? |
|
|
תצוגה בשכבות