|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לכן עדיף לא לעבוד בעומסים מאוד גבוהים כמו באימוני כוח עם מספר חזרות נמוך על עצמות שלא התפתחו עד הסוף. אפשר לשלב פה ושם אבל לא לשים על זה דגש בגיל הזה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |