כאב בכתף השמאליי....

[shahar-king]

פורסם במקור על ידי mahdi1

אני כבר 6 חודשים סובל מהכאב הזה ..במשך היום זה לא כואב רק באימון במיוחד באימון חזה אפילו רק באימון חזה.....לא בטוח שזה שריר כי השריר עצמו לא כואב משו יותר בפנים........נחתי חודש וחזרתי הכאב חזר......לא יודע מה אני צריך לעשות........"כואב רק באימון"

ד-ל-ק-ת

מאפייני דלקת כרונית:

1. כאבים בעיקר לאחר פעילות מאומצת
2. אין כאב בלילה
3. יש ירידה בכאב במנוחה

טיפול:

הורדת העומס, תדירות ומשך האימונים