31-07-08, 14:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב בכתף הימנית
ביום שני הייתי בחדר כושר ואני עושה תוכנית חדשה 5x5
עשיתי מקבילים והוספתי 10קילו על הרגליים בסט השני הרגשתי כאבים עזים בכתף והפסקתי מיד באימון. לפי דעתי זה מהמקל אבל זאת פעם שלישית שאני עושה את האימון הזה למה דווקא עכשיו זה התחיל לכאוב לי. מה אתם אומרים. |
|
|
תצוגה בשכבות