|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 14:18
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין בעיה שתבצע 8-12 חזרות , תלוי מה המטרה שלך בכל ביצוע סט ומס' החזרות שבו .
|
|
|
תצוגה בשכבות