|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם
אני בן 17 עוד מעט ...והגובה שלי הוא נראה לי 170 ושוקל 61 קילו ..עכשיו אני צריך לדעת אם כדי לי לקחת תוסף מזון ...אז השאלות שלי הם: 1.האם זה מסוכן? 2.עד כמה זה מועיל ? 3.אם יש לי רגישות לפול ..זה קשור? ז"א זה יכול לא להתאים לי? 4.מה ההמלצה שלכם לתוסף מזון שיעזור לי להשמין? תודה ..אה ושכחתי האם זה כשר?! |
![]() |
![]() |