|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 22:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ואאלה סבבה של תוכנית
בטן אפשר לעשות פעמיים בשבוע כתפיים תוסיף סט לכל תרגיל
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות