|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 20:13
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא עולה כלל, תאכל יותר (תכלס... זה לא תפריט מי ישמע למסה.. אני אוכל כפול ממך ת"מ ואני מטר 72, במשקל 75 קילו, אני רוצה לעלות ל-80 ו..) אתה עולה בשומן? משהו לקוי באימונים כפי שאמרו לפניי פה. |
|
|
|
תצוגה בשכבות