|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-08, 20:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי גם אני חשבתי ככה שזה מיתוס אבל מה הערער לי את הבטחון זה העובדה שמנת חלבון תמיד תהיה 30
מנת גיינר כף=30 ואפילו בחטיפי חלבון תמיד זה 30... בגלל זה שאלתי אבל אני יסמוך על מה שאתם אומרים..תודה אגב בחתיכת עוף למשל ירך ממוצעת כמה גרם חלבון יש? |
|
|
תצוגה בשכבות