|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
![]() חברים יקרים, אתם מגיבים בלי לקרוא את תוכן ההודעות.
האם ראיתם שכתבתי שמתיחות בין סטים יעבירו doms? סה"כ ציינתי את חשיבות המתיחות בעיקר בעבור איכות ובריאות השריר. אף אחד לא ישכנע אותי אחרת מאחר ואין כמו ניסיון אישי. |
![]() |
![]() |